Guils - Fontanera / Sant Joan de l'Erm

Fa dies que en Jonama ens parla dels triathlons blancs i de com hi disfrutava quan hi competia. D'altra banda feia potser tres anys que no anava a esquiar fons, així doncs el 'mono' era més que considerable.
Aquest cap de setmana m'ha servit per retrobarme amb els esquis.
Dissabte a Guils - Fontanera, sota un temporal de vent i una nevada feble, vaig poder esquiar durant gairebé 5h, amb potser uns 30 o 35 km de pistes esquiats.
Avui a St. Joan de l'Erm, amb la neu una mica més tova, potser hem esquiat uns 15 km en un parell d'hores.

Fent cua x comprar el forfait

la tarda de dissabte amb millor clima que al dematí

St. Joan de l'Erm / St. Joan Vell

 

Així doncs un cap de setmana sencer al damunt dels esquis per retrobarme amb un esport especial i que, qui sap, potser servirà per anar més preparat a Anso .... :)

 

Final i tornada a començar :

El 2012 ha estat un any de contrastos. Un any on les anades i tornades en l’estat de forma han estat constants, però al cap i a la fí, un bon any.

El resum és sencill, cap a l’Abril vaig aconseguir el proposit principal que era completar un ultra trail pel damunt del 100 km (UTBCN, 109km)  i ho vaig fer amb cara i ulls, 21é de la general, en part gracies a l’ajuda d’en Manolo, sense el que hagués estat molt més difícil i per damunt de tot, molt més avorrit (gracias, eres un mákina). Després, el primer dels calvaris, una tendinosis càlcica al genoll esquerre que em deixa gairebé tres messos al “dique seco”.

Però com no hi ha res que passi perqué sí, aquesta lesió em porta sens dubte el millor de l’any. Cap al Juny començo a entrenar amb l’equip de Triatló del VDX, i fins ara. Així doncs, faig un canvi de xip i començo a entrenar diferent, i en grup, quelcom que m’es completament nou a la rutina. I tot rutlla, fins el punt que baixo la marca de la mitja marató en asfalt (1h29’55’’) i completo una marató de muntanya en 4h15’. Tot rutlla. I així fins que en grup ens engresquem per fer el triatló de Vilanova, gairebé tot l’equip. I just dos dies abans, el segón dels calvaris : en un partit de futbol sala, amb l’equip de sempre, em torço el tormell i “s’acaba” l’any. El triatló se supen igualment pel mal temps, pero com a colofó a l’any i tot i tenir el tormell inflat anem a correr el duatló de pelags, a Vilobí del Penedes. I a partir de llavors (1 de Nov) la calma, i els metges. La resonància no deixa clar si hi ha ruptura del tendó rotulia curt. Finalment, cap a mitjans dessembre, la recomanació és que faci vida amb normalitat, i així fins avui, que per fí he tornat a correr per la muntanya contra crono, i el resultat no podria ser millor. En una prova pirata per equips, organitzada pels amics de la botiga TRI&DU, a Cerdanyola,  he tingut el gustas de correr amb l’Edu i el Sr. Gassó. A l’altre equip dels nostres : la Rachael, el Fidel i en Jacob. Tots sis una participació impecable. Esperem que sigui el presagi d’un 2013 carregat de curses i d’amics amb qui compartir-les